本集內容
在我們肚子裡住了很多細菌。細菌分享我們吃進肚子裡的食物，但我們其實不想這樣做，但又不能完全阻止它們。這要怎麼辦呢? 我們平常吃的東西到底養到了好菌還是壞菌? 今天，我們就從原理來看，用不同的糖，在腸子裡養腸道菌的這件事。
今天要談的三段主題是
- 多醣、寡醣和砂糖都是糖，它們有什麼不一樣
- 吃寡醣，到底有什麼用呢? 有補到我嗎?
- 最後來看一下吃太多糖會有什麼後果
參考資料
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