# 茶，對你是渙散的外緣，或是「渡河之舟」？
有一天，靖雅老師去日本參加茶會，看見掛畫、插花的「床之間」掛了一幅字：「飯時飯，茶時茶」。
意思是：該吃飯的時候，就好好吃飯；該喝茶的時候，就好好喝茶。
「在喝茶的場合，提醒人好好喝茶」，這乍看真是「多此一舉」啊，但茶會中人看了，都帶著敬意相視一笑，因為心知不易——只喝當下那口茶，只做好當下那件事，好難！
因為我們都吃飯的時候不好好吃飯，喝茶的時候不好好喝茶，心飄流在過去、未來之間，人在心不在，顛倒妄想讓我們一直錯過生命的現場。
想要放鬆安住，喝當下之茶，需要練習。藉著茶，不斷把心帶回當下。
茶，對修行人，到底是渙散的外緣，或是渡河之舟？那要看自己怎麼喝。如果把禪修帶進來，把覺知帶進來，把慈悲帶進來，把祈願帶進來，那就既喝了好茶，又饒益了有情，又安住了自心，一舉多得啊！
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