你比別人努力加班
但升職加薪卻比別人少
說不定是你EMAIL回太多
會議參加太多
瑣碎的事太多
-我們會常常做淺薄工作的原因
-那些容易被取代，不需要專注力的工作，如何讓你競爭力下降
-深度工作力的養成-4個時間上安排的模式
-深度工作力的養成-建立工作前的儀式感(決不是泡好熱拿鐵)
-什麼是網路安息日
-寧寧照著書做了實驗後的分享
-CNN feedback(有人竟然說某來賓是我的菜?)
-CNN Surprize (理膚寶水淨豆無瑕極效精華)
*我的電腦讓我心超累，這集收音有點奇怪
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