#85|我想要的東西總是太多 QQ!怎麼聚焦對我而言最重要的事情?

理想自己研究室

2022-10-3000:26:12

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假設眼前有兩個人,一個人的外表是你的菜,但聊不來 vs. 另一個人外表不是你的菜,但聊得來,這時你會怎麼選?

人生只有一次,如何勇敢活出你理想的樣子?本集與你分享「釐清自己要什麼」的第二個關鍵方法:聚焦對你重要的事情。

上集分享釐清自己要什麼的第一個關鍵方法:驅動;下集將分享第三個關鍵方法:體驗。

在節目中,席娜 Athena 會與你聊聊...
▶ 價值觀澄清法:如何套用到各個人生情境?
▶ 為自己的人生排出第一、二、三個優先順序
▶ 人生是有捨有得,「全拿是迷思」
▶ 追求光鮮亮麗但不快樂 vs. 放下光鮮亮麗但感到快樂

【第一把刀:驅動】
#84|為什麼有人可以堅持一件事很久,有人卻總是提不起勁?你是哪一種?

💫

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【延伸收聽】
#53|從憂鬱到恢復,我發生了哪些事?沒有人想過不快樂的生活
#78|其實生活很平凡、夢想不偉大?
#54|感到辛苦與痛苦,或許代表「你正在幸福的路上」 ft. Kathy
#3|為什麼我決定刪除 Instagram 帳號?

【BGM】
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