普賢菩薩警眾偈：
「是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂；
當勤精進，如救頭然，但念無常，甚勿放逸。」
《法句經》：
「輕躁難持，唯欲是從；
制意為善，自調則寧。」
「節身慎言，守攝其心；
捨恚行道，忍辱最強。」
老子曰：「自勝者強。」
「君子固窮，小人窮斯濫矣。」
「君子十目所視，十手所指。」
玄奘大師：「言無名利，行絕虛浮。」
鳩摩羅什要求弟子「但採淨蓮，莫取汙泥。」
余廣亮非洲行醫
盤頭達多拜鳩摩羅什為師
「大小乘互為師」
張飛釋嚴顏
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配樂來源：
"Deep Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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