斷捨離這三個字想必大家都不陌生，但是不是相關的文章或教學看了不少、卻仍然在生活中成效不彰呢？本集由兩位療癒師跟聽眾們分享他們平常實際操作的經驗與心法，將焦點拉回自己與物品、空間、人際等關係，以「當下」為時間軸，將斷、捨、離養成習慣，創造自己理想中的有品質生活。
本集概要：
◆斷捨離的概念
◆空間與物品的斷捨離
◆人際關係的斷捨離
◆幫家裡倉庫斷捨離的經驗
◆你跟家中物品是好朋友還是陌生人？
週日上線〈聽眾療心室〉歡迎聽眾匿名投稿生活困擾
有機會讓節目中的療癒師挑選討論，並在之後節目中解惑呦！
投稿或有疑問，歡迎到循光找我們：
https://portaly.cc/followthelight
The following music was used for this media project:
Music: Happy Excited Intro 04 by TaigaSoundProd
Free download: https://filmmusic.io/song/6802-happy-excited-intro-04
Music: Happy Calm Intro 19 by TaigaSoundProd
Free download: https://filmmusic.io/song/9047-happy-calm-intro-19
License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license
Artist website: https://linktr.ee/taigasoundprod