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12:00 《跟隨偶像政治路，我是台灣貢獻者》
15:36 《政治應來自理性思考非感性泛濫》
18:27 《外交事務應從執政角度衡量而非抹黑操作》
23:15 《政治化處理影響正常人才流動》
27:30 《參與地方選舉是青年政治工作者的必經之路》
30:02 《台北政治環境我不滿，帶著使命站出來》
33:17 《政策議題及政績定位政治生涯》
35:21 《大安文山地理人文多元，靈活思考彈性面對挑戰》
38:34 《標線教育裁罰三步驟建構人本交通》
42:46 《提升國際曝光爭取同盟，學習他國經驗引為己用》
45:58 《清楚惡意的意圖，做好準備提升國防》
48:26 《矽谷經驗爆誠信危機既不成熟也不負責任》
51:05 《選戰期間出訪華府貢獻政策訴求與選戰足夠連結》
53:52 《母語v.s.英語，重點是提升品質》
57:26 《國際經驗與歷練我是推動台灣國際化的不二人選》
60:40 《交朋友，拿好物》