留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/claw2t66g012n01xa730qbbil/comments
產後媽咪們想要加速恢復體態，可以透過皮拉提斯運動來幫助嗎？
另外，剖腹產完也可以做皮拉提斯嗎？除了有體態恢復的問題外，
需要哺乳跟照顧新生嬰兒而造成身體上的痠通與不適，也可以結合皮拉提斯運動來幫助嗎？
若新手媽咪有以下需求，歡迎你完整收聽本集節目，或透過下方連結找到我們唷！
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