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冬天到了,來一碗暖呼呼的黑米紅豆湯最適合不過了!黑米含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,幫助消化,而紅豆含有豐富的礦物質鉀,可以幫助驅除體內的濕氣,對脾虛虛弱和身體浮腫都有不錯的預防功效。----------材料:
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