冥想引導 EP10 大地之母,向下紮根,設立界線

米爾貓說催眠與冥想引導

2022-11-2900:22:37

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可以的話,建議全程站姿進行
或是準備椅子,隨時可以坐下休息
只要讓腳底完整的踩在地上就好

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