經歷過一段時間的靜養，我回來了！
大家最近還好嗎？
透過這次的修養，紀錄這段過程中的小小收穫
💝愛自己，需要不斷且刻意練習
💝心裡的傷，身體都記得｜與身體記憶共處
💝治身也治心
好多好多想跟大家分享的，全都紀錄在Bright&Joy裡了！
最近台灣也很流行腸胃炎，所以務必要記得勤洗手喔！
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