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參禪人，身居蘭若，第一頭陀。
上有諸佛護念，中有知識開導，再有眾執同行；
習氣不能留，業障不能翻，
大意不能放，小口不能開，
加之眼見儘是道人，
耳聞全是大法！
同參之眾，更是菩薩；
冷暖有人照顧，饑渴有人供給，
茶來伸手，飯來張口，
間有惡習奔騰，必策之以法杖；
或有清規觸犯，即警之以厲言；
果能三業純和，
一心辦道，三十年如一日。
任是三禪天雖「樂」，
樂後還歸世轉！
我等學道參禪之樂，
即忘苦、忘樂。
有人請我拜國師，不去！
任是使我成佛，亦不願去；
何以故?
我在此正做成佛大事，
人請成佛，何成佛之有?
稍有道心者，細思量看：
能在般若堂中，
發起久住不退之心，
以悟為期之志，
此人已有大根，
將必成為大器，
縱有一時、半間，
雜妄蒙心，蠢蠢欲動，
大吼一聲曰:
「成佛的事，不願意做，
動腳就成眾生！
天堂不願登，
地獄有何好處?」
若這樣當眾一警，
自己惡念，當即消除。
有真不能降惡妄者，
禪堂也好，住山亦好；
總之，不退道心就是。
自此立志，永住此山，
此住山之心，誠是好人。
但是，一到深山，又怕老；
茅蓬住下，一屋全空，
這裡忙碗筷，那裡找鍋瓢，
弄了一天，飯難吃飽，
燒柴不多，水無處挑；
一日下山化飯，
茅蓬內被、物全遭偷空，
淚如雨下，
肚腸餓得如蝦蟆叫，
就此大業一翻！
嗚呼！依舊跑回禪堂。
有人問曰: 「住山能挨就住。」
答日: 「算來還是住禪堂好！」
開示內容：
週一：來果禪師參禪普說100則
週二：禪門詩偈賞
週三：來果禪師參禪普說100則
週四：虛雲老和尚禪七開示
週五：來果禪師參禪普說100則
週六：達摩祖師血脈論、破相論、悟性論、最上乘論
週日：禪宗公案 QA
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