【心聞螢光筆Ep.128】原來大腦可以這樣練 ! 成功者的運動課 (1)

專訪 臺師大「運動與腦科學」研究團隊負責人
                暨國家奧亞運運動員心理諮詢師 洪聰敏
 
★運動讓你變年輕 ?! EMBA課程正流行
★運動能提升「大腦認知」發展能力的科學根據 ?
★運動有助「改善記憶」，沒有年齡之別 ?
★有氧運動能改善「認知彈性」?
★年紀較大「認知彈性」改善幅度也較大 ?
 

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