EP32｜如何從產後憂鬱慢慢走出來？爸爸不懂媽媽心？媽媽一起來聊天！ft. 芃希

芃希在澳洲懷孕後，
積極的做生產相關的功課，選擇心目中好的醫院與醫生，
卻沒準備到「剖腹產造成的角色適應衝突」，
讓芃希在產檯上因為複雜的情緒而大哭，
間接成為芃希產後憂鬱的其中一個原因。

後來芃希除了得到外界的幫助，也自己幫助自己，
慢慢從產後憂鬱走出來❤️
以下簡單分享幫助芃希的幾點：
1. 澳洲醫生、護理師的協助
2. 斷母奶
3. 懂得看到身邊的好事

\一起來聽👂/