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參禪人，飽飧足食，衲被遮身，
一年、百年，千足、萬足。
若隨身習轉去，
飽飯不願吃，
縱食亦覺平常；
破衲常披，嗤為省工布之圖;
一念萬年，所行難辦之事。
諸佛正行，指日虛談，
適身暢達，正樂如斯！
自每思惟，
住叢林要守規矩，
居小廟要唸經文，
住山又覺怕鬼，
閉關似嫌悶人，
百計難為，情出無奈。
曰:「只有化飯！一堂佛事，解脫無憂。」
由是衣單從簡，用件合宜，
一瓶一缽之儀，百化百家之飯，
弄得狗子難離身後，
周圍圍繞，不能向前。
將到俗門，棍被狗子拖去；
饑將吃飯，碗被狗子碰傷；
化滿袋來，手抓飯吃，
別人一罵「討飯和尚，太沒出息，」
竟被俗人你一吼，他一謗！
弄得虎身難下。
心想：「化飯，怕狗子；
不化飯，餓逼死人。」
思之，「還是叢林好吧。」
又思之，「叢林雖好，難挨規矩；
化飯更好，豈奈狗子何?」
百計千思，置身無地，忽醒思之，
「叢林與化飯，俱是難行，
唯有一事，若能辦到，
那是一生真好真好。」
是甚麼事呢?
「林下當職事、當清眾，當行單！」
「此等人，清高一世，自在一生，
似能超過我化飯吃。
化飯吃時，一天到晚，
肚子是餓的，
棍子是忙的，
狗子是圍的，
這完全不成出家人的事！」
「我覺得化飯也是清高的、
是解脫的，快活的、是不操心的。」
「我經過這一番化飯的滋味，
人是不被恭敬的，
自己光陰是空過的。」
仔細思量，
「任他餓死，再不化飯吃！」
以叢林為家，
以叢林為住，
生叢林，死叢林，足之足矣！
開示內容：
週一：來果禪師參禪普說100則
週二：禪門詩偈賞
週三：來果禪師參禪普說100則
週四：虛雲老和尚禪七開示
週五：來果禪師參禪普說100則
週六：達摩祖師血脈論、破相論、悟性論、最上乘論
週日：禪宗公案 QA
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