這集我們來聊聊：如何進行高品質且有效率的放風
本集獻給「不知道放風日可以做什麼」的爸爸媽媽們
【本集重點】
・「離開家門望向天空，感到一陣迷茫⋯」放風這件事，也是需要練習的
・「明明放風過了，卻還是沒有休息到」有放跟沒放差不多的失敗經驗分享🥲
・「放到忘記有小孩就對了！」4個心法一次教給你，放風不撞牆！
・「被照顧的感覺真的好好～」放風不想自己一個人的時候打給誰？
🔔想跟大家講個重要消息🔔
本週起睡飽才有母愛調整為一週一更🙏
做這個節目的整個流程，包含企劃、錄音、剪輯、插圖、上架等等，每個環節都做得很開心，但是一週兩更對我們來說仍然是太吃緊了，很難維持日常生活的節奏外，更沒有餘裕處理各種突發事件，例如跨縣市的家族活動🫠，或是家裡的照顧者確診🥲等等。另外，我們還有想要挑戰的項目，以及希望能優化的環節，幾經思量，決定還是先縮減為一週一更，好好重整一下腳步。
Lily&Ste在此麻煩大家多多包涵，也非常感謝大家的支持鼓勵💕
請繼續收聽本集，我們下週一見！
Instagram｜https://www.instagram.com/no.sleep.no.mom/
Facebook｜睡飽才有母愛
每週一早上更新，陪你打起精神，面對沒睡飽的早晨
留言告訴我們下個放風日你想做些什麼： https://open.firstory.me/user/clazj34de05cj01xaek2x4lq6/comments