❤️本集金句
「往黑暗的地方多探索一點，心理的其他地方反而因此被點亮了。」
「接住自己就像哀悼的過程，去感受『我正在失去』。」
「害怕過生日的背後，其實是有一個害怕自己不值得的心理。」
「在家庭體驗到無條件的愛與安全感，是我們向外探索世界很重要的基底。」
❤️暖心推薦：因為有黑暗，我們才能在彼此生命裏靠岸
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📢大綱摘要
。海苔熊變身暗黑系作家
。研究所同學跟我想的不一樣！
。接住自己，就像哀悼的過程
。過生日恐懼症
。媽媽，你會後悔生下我嗎？
。媽媽，你比較愛我還是妹妹？
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主談人：心理師Nana、海苔熊