ep22 身體引導-散步

身意旅行

2022-12-2300:31:51

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請調整到自己喜歡的音量唷
(同時也是口水音很多的一集)

今天這集,是和雙腳一起旅行的時光
過程中可能有享受
也可能有擔憂
可能有放鬆
也可能有焦慮
當這些屬於你的風景出現時
可以拉近距離欣賞、品味
也可以拉開距離觀賞唷

希望這趟旅程,能在散步或休息的時光裡,陪伴著你

如果享受或驚訝於路途上的風景
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期待下次的旅程,也有你的參與

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