EP.97【吳若權】別生氣啦!是因為你太在乎,別人才有傷害你的能力。練習成為一個「不在乎的人」,就能好好自在生活!

吳若權 權式重點

2022-12-2700:14:17

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📌【練習成為一個不在乎的人!】

你或你身邊的人,有易怒體質嗎?

難道不發脾氣,就只能忍氣吞聲?

日本超人氣萌僧小池龍之介認為:「別人能傷害你,是因為你太在乎了!」就是因為你太在乎,別人才有傷害你的能力,所有的煩惱都來自於「太在乎別人的看法」,想要成為「不在乎的人」,需要一點練習,比如有時把人生調成「靜音」模式、讓人失望也沒關係,只要活出自己喜歡的樣子就好!

這次【權式重點】分享"別生氣啦!"這本書,幫助你在轉念的練習中,迅速解放煩惱。從此好好生活,別生氣啦!

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