70|我的內在有許多部份?淺談IFS內在家族系統療法

心理拾光

2023-01-1100:19:25

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想要探索、了解、整合自己嗎?這一集謝佩娟心理師和你分享內在家族系統療法的概念,用一種接納自己的方式來認識自己,每個部份的自己在有安全感並感覺有人是關心它們的,就會願意敞開,這便通往了自我整合的道路。

<IFS自我療癒法:呵護內在小孩的整合之旅>作者: 傑伊.厄雷,出版社:光啟文化
<擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷>作者: 留佩萱,出版社:三采





七十億分之一 Instrumental
演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
製作: terrytyelee 梁永泰
發行: ChynaHouse
授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結:
https://kkbox.fm/KsYmHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library

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