EP.28 心理師跟輔導老師在幹嘛-心理師篇

So Do I 哇嘛希!

2022-12-3100:45:37

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我們今天真的要來講 #心理師到底在幹嘛

我們整理了大家對心理師的大哉問!

👀 心理醫生?精神科醫師?心理師?心理老師?豆幾?
✨ 一定很多粉絲已經知道臺灣的制度跟國外不一樣,所以臺灣並不稱呼為心理醫生,而是分為:精神科/身心科醫師、臨床心理師跟諮商心理師,三者的差異都在節目裡喔

👀 那我什麼時候該去找心理師啊?
✨ 當你對自己的內在狀態感到不滿意或是覺得自己好像常常情緒打結,希望改變你的情緒、人際、家庭關係、伴侶關係甚至是對生涯抉擇感到迷茫的時候,都可以找心理師協助你喔!

👀 所以大家常常說要去諮商,那諮商到底要怎麼幫助我?
✨ 心理師其實就是透過晤談的方式讓你可以看清楚自己內在的結或是更深層的需求,協助你真正成為自己人生的主人喔!
鯨魚在節目裡面說的鏡子的比喻就是來自下方文章
https://www.google.com/....../opinion....../amp/article/3807

👀 那我要去哪裡找心理師呢?
✨ 大學生們都可以在自己學校的 #諮商中心 #學輔中找到心理師
✨ 有經濟壓力的社會人士可以問所在地衛生局的 #心理衛生中心是否有提供免費諮商的服務
✨ 想要使用健保的諮商資源就可以先去找醫生做評估再轉介諮商資源喔!
✨ 想自費諮商(不會使用健保卡)的人可以直接搜尋 #心理治療所#諮商所或是直接搜尋 #XX縣市臨床心理師公會 #XX縣市諮商心理師公會 找尋登錄的合格單位或是心理師名單喔!

👀 那要怎麼找到適合我的心理師?
✨ 這個問題稍稍有點複雜,每個心理師的專長以及風格都很不一樣,通常機構都會根據你的需求幫你找尋適合的心理師喔!
✨ 如果覺得諮商的狀態不如預期,都可以直接跟心理師討論喔!
✨ 如果諮商的過程中感到不舒適,有可能是諮商已經產生效果,所以碰到那些深埋在心裏的痛苦而有些不舒服,但也有可能真的✨ 遇到很不適合的心理師,除了直接跟心理師討論,也可以跟機構反映你的疑問喔!

鯨魚想跟大家說諮商其實真的沒有那麼神秘,甚至網路上也都可以找到一些人分享自己諮商過後的心得,如果你有意願嘗試看看就行動起來吧!

💓 希望可愛的機器人粉絲們聽了這集會對心理師有更多瞭解,也能幫助有需要但又對諮商感到害怕的機器人跨出第一步喔!

💝💝💝 這個新年禮物就送給大家啦!祝大家新年快樂!

照慣例
最後還是要擺脫大家~
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