【嗑書EP7】我想好好跟你說話123步驟(上集)

Tasha健康管理

2023-01-1700:21:25

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非暴力溝通
第一步:放下心中成見,平靜觀察事實
第二步:辨別並表達自己的感受 
第三步:表達自己的需要
一起來練習!

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