S3EP27.動力不足？你的內心可能正覺得不安全
🔖本集重點摘要🔖
1、只要在安全的環境裡，偶爾失控也沒關係。
2、追求安全是人類的本能。
3、走出舒適圈，你需要安全的環境－－談內心趨動力。
4、東方文化常見情緒勒索、羞辱創傷的家庭環境，對孩童來說並不安全。
5、確認自己感性上覺得安全，才能更好地控制情緒、接受並克服更大的挑戰。
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《羞辱創傷》https://www.books.com.tw/products/0010925280