聊天不展開|你了解自己的情緒嗎?自我覺察小教室來囉!!!

希伶老沐

2023-01-0400:08:25

Available Platforms

現代人生活壓力普遍都比較大
在這樣的狀況下,你有仔細覺察過自己的情緒嗎?
是否也有過你其實在生氣但不知道自己在生氣的情況呢?
這一集不展開老沐要來跟大家分享
如何覺察自我的情緒呢?


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments


各種合作邀約|ccmumu168@gmail.com

希伶IG:ayaki0610
希伶YOUTUBE:https://reurl.cc/QL42xZ
老沐IG:h1088108
老沐YOUTUBE:https://reurl.cc/XjL2ge

喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎?

歡迎請我們喝一杯咖啡 吃一個便當

抖內我們|https://open.firstory.me/join/ccmumu

Comments