歡迎追蹤我的IG：時尚編輯的真心話！這集是在棉被裡錄音，所以有時換姿勢會有一些雜音。主要談食量、減肥和飲食控制，前面非常瑣碎，中後段開始有我現在一直在使用的方式而且是真的有效。最後補充我對台北科教館殭屍展的心得，有一點暴雷，如果你還是想去看就不用聽。
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