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【本集說書】
《習慣紅利》的作者是知識型內容創作者艾爾文,我跟他的背景有一點相似,都是從理工人的背景進入科技業,後來才轉換跑道成為內容創作者。所以我自己很好奇:他過去幾年來能一直持續創作,作品還能橫跨不同領域,用的是什麼心態和方法?這本書中,他彙整了長年收集下來的研究資料,說明養成習慣的好處,以及建立習慣的方法。
這本書的前半段簡短說明了習慣對一個人的影響力,然後用很多作者本人的故事來講解「改變習慣的四個步驟」。後面三分之二的章節,則分別探討了選擇、思維、時間管理、工作和金錢的習慣。這種各章節有明確主題的探討,可以讓讀者更容易吸收和應用。接下來,跟大家分享書中重點以及我的讀後感。
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《習慣紅利》讀後心得:改變習慣的好處和四個步驟(前往文末參加 2 本抽獎贈書)
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