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相信可怕之事是有益的,是一種錯覺。我們甚至可能有過這樣的經驗:疾病會在身體留下痕跡,身體不會比生病前健康。意外事故或燒傷也是相同的道理。有多少沙場歸來的士兵因此「愈挫愈勇」呢?福島核災或卡崔娜颶風的倖存者會因此「更堅強地」面對未來嗎?我們從這些事件中學習:與其在下一個颶風來襲時,自我安慰這對我們有益,遠離危險區域才是更聰明的做法
從整體上看,危機就是危機,不是強大自我的過程。我們很容易忘記,自己會在危機中被毀滅(或可能被毀滅)

❎ phah-tn̄g chhiú-kut tian-tò ióng

書籍：
行為的藝術：52個非受迫性行為偏誤

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EP 114 | 危機就是危機，不會讓你越挫越勇

🧠從大腦到心理🫀