回想一下，自己有沉迷過哪些事物？為什麼而沉迷？
這個沉迷有帶來什麼好處嗎？例如沉迷小說，結果作文一級棒！
或是沉迷給自己帶來什麼缺點？例如時間分配不均、日夜顛倒！
今天悠生學就來正反面聊聊這個令人又愛又恨的行為－沉迷。
時間標注參考：
[00:28] 本集大綱
[00:54] 沉迷過什麼事物？為什麼沉迷？
[06:44] 沉迷事物的好處？如何面對別人沉迷的事物？
[10:57] 沉迷事物的陷阱？
[16:56] 不再沉迷卻也會失去某些好處？
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✨下集預告：新年/寒假特集
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這裡是悠生學，聊聊你我曾經碰到的壁、面臨的荊棘，一起學習悠哉過生活。
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