過年期間要如何做自己？一起來做《非暴力溝通》練習！

面對“過年”這個大魔王，如何在這複雜的人際關係中做好自己；
我們推薦《非暴力溝通》書中所提的方法論：
觀察→感受→需求→請求
看似簡單的步驟，執行起來卻一點也不簡單；
推薦大家可以跟我們一起來練習。

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