S2 EP187/【健康遠見】戒掉不需要的關係!針對有「毒」的朋友去斷捨離 ft.臨床心理師曾心怡

遠見on air

2023-02-0200:26:39

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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!

雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~

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新的一年大家都會訂下新年新目標,可能是結交很多朋友或是讓自己桃花爆棚,但真的需要那麼多朋友嗎?新的一年就從人際斷捨離開始!

曾心怡提到,我們可以先去觀察人際關係的負擔有哪些,再針對有「毒」的朋友去斷捨離,學會找出自己在人際關係中的亮點,而不是勉強去做違背自己意志的事,想知道更多人際關係的眉角嗎?請持續鎖定《遠見on air》!

🔺斷捨離的目的是用更乾淨和清爽的心情,面對人際、生活和工作
🔺職場能夠交盟友,而不是朋友
🔺職場的人際關係是工作上的催化劑,但不是工作上的目標
🔺打開意識的探照燈,主動篩選網路的資訊 

主持人/遠見雜誌副總編輯林讓均
與談人/臨床心理師曾心怡

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