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▪️本集內容▪️
#72 生活管理｜母職生活中的兩種時間類型，如何影響你的幸福感？
作為媽媽，我們都知道我們有很大部份時間用來照顧孩子和家庭，但卻未必知道這些時間內，有幾多時間是我們可以確實支配的。今天來談談被動時間和主動時間，當你了解時間可被你支配的狀況，你會更認清生活的忙碌感從何而來。
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▪️節目｜媽媽成長課 ▪️
〈媽媽成長課〉是香港廣東話母職的播客節目。節目從母職切身需求出發，探討母職生活中各個課題，致力提升媽媽的生活品質及幸福感，協助現代媽媽建構理想母職生活。逢週五更新。
已推出的系列內容：母職正念、自我照顧、生活管理、教養書、教養談、媽媽有志、婚內相處，收聽系列內容請前往 > 節目網站
▪️品牌｜理想母職生活▪️
理想母職生活由李心尹 Natalie 創辦的自媒體品牌，致力透過內容創作及產品支援，協助現代媽媽在母職生活中獲得自我實現、個人成長及教養自信，建構理想母職生活。
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#72 母職生活中的兩種時間類型，如何影響你的幸福感？

媽媽成長課