Sign up
Log in
Search
Membership
EP35 重訓可以減肥?實際上要怎麼安排才好呢?
西V麵與你談心
2023-01-29
00:11:11
Available Platforms
Play
正確的重量訓練,其實是有減肥的效果的喔!
而且增加肌肉的「副作用」,還可以提高基礎代謝率,讓減肥更輕鬆!
Comments