＼喜迎12集，順利挺過第一季／
阿陳阿許友誼小船仍舊努力航行中
大家恭喜新年快樂～開工大吉
過年大家是不是都吃好睡飽追甄環啊
阿許2023年居然做了一個重大決定
跑去參加健體比賽
備賽實況現正熱映中
(真的是不知道哪根筋敲到就開始每天都在運動了呢)
美力彩虹健美健體賽
4/15(六)在西門紅樓
阿陳希望大家可以過來幫我舉著我的肥胖照(阿陳會支援肥胖照)為我加油
主辦官方IG (可以看到阿許的肥胖照在顯眼處)
https://www.instagram.com/br.lgbtplus/
我最凱瑞的教練拉茲夫的IG
https://www.instagram.com/lesfu923/
我的備賽IG
https://www.instagram.com/unlimited_415/
希望大家都能有運動的習慣
身體健康，平安是福！
同異不同異
IG：https://instagram.com/hahahagouhaha?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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