EP06膏肓痛是什麼?如何解決膏肓痛、上背痛舒緩!

卡關實驗室,物理治療師讓身體不卡關|健康、運動、體態

2023-01-3100:29:53

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現代人生活常見的問題也少不了肩膀僵硬、肩頸痠痛,頸部肌筋膜緊繃、背部肌筋膜發炎、上背痛、膏肓處肌筋膜疼痛,小心膏肓痛症狀已找上你,如何解決膏肓痛、上背痛舒緩!?

|本集節目-關鍵內容|

一、「卡關健新聞」 上
上班族因肩頸痠痛、頸部肌筋膜緊繃、背部肌筋膜發炎,發現是膏肓痛?什麼是膏肓痛?膏肓痛問題該怎麼治療呢?而如果放著膏肓痛不管嚴重會造成什麼樣的影響,讓物理治療師阿澤來教你如何預防與治療緩解!

1. 膏肓痛原因是什麼?現代人生活離不開手機或電腦,長時間過度使用電腦、常見的問題也少不了肩膀僵硬、肩頸痠痛,頸部肌筋膜緊繃、背部肌筋膜發炎、上背痛、膏肓處肌筋膜疼痛,膏肓痛症狀已找上你,如何解決膏肓痛、上背痛舒緩!平時可以怎麼保健?

|本集節目-關鍵內容|

一、「卡關健新聞」 上
班族因肩頸痠痛、頸部肌筋膜緊繃、背部肌筋膜發炎,發現是膏肓痛?什麼是膏肓痛?膏肓痛問題該怎麼治療呢?而如果放著膏肓痛不管嚴重會造成什麼樣的影響,讓物理治療師阿澤來教你如何預防與治療緩解!

1. 膏肓痛原因是什麼?判別方法
2. 常見好發的族群?
3. 膏肓痛該如何緩解與預防?
4. 膏肓痛能治好嗎?

二、「卡關時光機」
1.會計師胸悶,疼痛的次數變頻繁看心臟科沒有問題,結果是膏肓痛?
2.美髮師因為膏肓痛,擔心是不是病入膏肓會影響工作該怎麼治療?

你也擔心自己有膏肓痛的問題嗎?網路上說的緩解方式到底有沒有幫助呢?最實用的膏肓痛知識解析,請一定要收聽本集節目唷!讓動晰物理治療所的兩位治療師不藏私與你分享!
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