👆 在這集你會聽到：
1 為什麼要運動？為什麼不運動？！
2 乳癌治療與運動搭配的重要性 - 一舉數得
3 失眠, 運動, 手機 ~~ 有關聯？！怎麼吃才好
4 運動長肌肉，無氧有氧的搭配
5 專業教練讓你事半功倍
6 運動習慣好難，團課或教練是好幫手
7 來Zumba吧！郭醫師帶你開心跳！
🔸來賓：彭夢婷 醫師
• 林口/台北長庚醫院腫瘤科醫師
• 專長乳癌治療策略諮詢、癌症基因精準治療、免疫治療
• 專業建言：沒有最好的，只有最適合妳的選擇。
• 臨床醫學資訊碩士進修
🔸來賓：郭玟伶醫師
• 長庚醫院乳房醫學中心主任
• 乳癌治療權威、達文西機械手臂乳房手術專家
• 她是第二美，沒有人是第一美的外科醫
• 臨床醫學研究所博士
🔸來賓：真25歲健身網紅 蔡心崴 (aka艾雪莉)
• 連鎖健身品牌 私人健身教練
• 中華民國跆拳道協會三段
• 曾經榮獲全國中等學校運動會跆拳道第二名
• AASFP亞洲運動體適能 高級私人教練
🔸來賓：洪雪芝 個案管理師
• 長庚醫院乳癌資深個案管理師
• 曾任外科副護理長
• 護理研究所碩士
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