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➤新聞節選
- 2024年CrossFit Game將維持在美國威斯康辛州的麥迪遜市舉辦。
- 全球第一個海賊王主題健身房開幕，主打沈浸式體驗。
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➤本週主題
超長的年假結束後，CrossFit界的年度盛事Open（全球同步的公開測驗）就要開始啦！
這一集我們邀請到正在努力成為「地表最強機師」的Victor來跟我們聊聊CrossFit這項運動到底有什麼魅力？
另外，在強調社群、互動與交流的CrossFit的世界裡，有一種稱為「Drop In」的機制：
不論你在哪個城市，只要那裡有Box（CrossFit的健身房），你都能夠透過這個方式參與當地的訓練與課程。
對我們來說，這也可以說是運動與旅行結合的獨特方式！
因為工作之便而經常往返世界各地的Victor也會跟我們分享他在各地Box的體驗心得。
對CrossFit好奇嗎？點下播放來聽我們聊聊吧！
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以下是Victor的個人Instagram：
Victor（@kctrueman）
另外，Victor也有一個與兩位CrossFit共同主持的Podcast節目「Every Second Counts」：
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