【EP061】面對變動不安的年代,心適力是你最重要的生存素養

生活中的心理學博士電台

2023-02-2000:22:18

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有緣沒份的Elaine Fox教授的書籍,終於有一本在台灣出版了!英文版推出的時候,其實就有點想看,不過一直有點懶惰。得知有中文版的時候,非常的興奮,也等不及出版社寄出來,就自己先預購了。很喜歡這本書在談的事情,也很貼近我自己面對生活的方式。這次的新書介紹,我可以保證有一個點識別的說書人一定講不出來的,因為他們應該多數不認識Fox的研究,但我可是二十幾年前讀她的論文長大的呢!

《心適力》伊蓮.福克斯Elaine Fox─著

牛津大學心理學權威親授,奧運金牌、頂尖學者、商界菁英都具備的「軟實力」!

法蘭克福書展全球矚目熱門書!

Amazon讀者直逼★★★★★超實用好評!
本書是世界頂尖心理學家伊蓮.福克斯教授,融合尖端研究成果和實務經驗的最新代表作,透過12項核心法則,你將學會如何接受不確定性、擁抱改變,解開那些阻礙你前進的枷鎖,擺脫各種助長恐懼、焦慮的行為模式,盡情地去追尋那個更幸福圓滿的未來!

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