Hiho ～各位聽眾朋友好久不見，今天來聊聊瑜珈(Yoga)，阿貘會跟聽眾朋友分享平常喜歡做的4個瑜伽體式，喜歡的朋友歡迎留言跟我分享你的想法，也可以給阿貘一個讚或是五星好評！
如果想進一步了解阿貘今天分享的瑜伽體式，可以參考下面的影片，可能會有幫助歐！
https://youtu.be/lL1UbgSr6OI
阿貘之前母親節時有幫貘媽買了一個線上的瑜珈課程，貘媽是覺得還不錯，有興趣的朋友也可以點進去了解一下歐！
https://joymall.co/2_wrx
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陪伴，是世上最奢侈的禮物，希望阿貘可以與你共度一段美好的時光，陪伴你，讓你重新獲得力量。