Hiho ~各位聽眾朋友好久不見,今天來聊聊瑜珈(Yoga),阿貘會跟聽眾朋友分享平常喜歡做的4個瑜伽體式,喜歡的朋友歡迎留言跟我分享你的想法,也可以給阿貘一個讚或是五星好評!
如果想進一步了解阿貘今天分享的瑜伽體式,可以參考下面的影片,可能會有幫助歐!
https://youtu.be/lL1UbgSr6OI
阿貘之前母親節時有幫貘媽買了一個線上的瑜珈課程,貘媽是覺得還不錯,有興趣的朋友也可以點進去了解一下歐!
https://joymall.co/2_wrx
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陪伴,是世上最奢侈的禮物,希望阿貘可以與你共度一段美好的時光,陪伴你,讓你重新獲得力量。