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Isha Kriya 冥想介紹 | Sadhguru (薩古魯)
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阿乙莎脈輪暢通手指操《慢板/適合每天練習使用》
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【雙生紫焰】實際引導
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寂靜日光｜源頭靜心傳訊｜宇宙能量劇烈顛簸期，從立春到驚蟄 (2/4~3/6) 請繫緊安全帶，穩穩呼吸！
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