EP08卡關告解室迷思大解析?有舊傷能運動、記憶枕改善睡姿、物理治療好處?

卡關實驗室,物理治療師讓身體不卡關|健康、運動、體態

2023-02-2100:24:05

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本集單元卡關告解室,由物理治療師老鄭、阿澤來解析舊傷復元的運動迷思、睡眠不良、物理治療的重點是什麼,教你如何預防與治療緩解!

1.喜歡爬山、跑步,但幾年前跌倒受傷後,舊傷復元後,怕太常運動更容易磨損關節這觀念是真的,還是迷思?

2.長期睡姿不良,頸部和肩膀會不舒服,換了人體工學枕、石墨烯太空記憶枕、4D記憶枕、記憶床,依然不能舒服放鬆效果是真的嗎?還是噱頭?

3.打球拉傷肩膀,看了中醫、國術推拿,也沒有好轉,想嘗試物理治療,費用如何?物理治療好處跟效果差別在哪?真的有效果嗎?

最實用的生活卡關迷思大解析,請一定要收聽本集節目唷!讓動晰物理治療所的兩位治療師不藏私與你分享!

卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目,希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因,並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎?幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關,以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢?快來完整收聽吧!

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