EP35|遇到心煩的事該怎麼辦?想做、該做卻遲遲不去做是因為?

心理不用學

2023-02-2400:34:23

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【御上天母】

御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師

置產國際學區SC鋼骨建築

距天母美國學校500M

台北市士林區中山北路六段441巷30號

43/73/116坪

御賞專線 02-2871-9988

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當生活中遇到很多心煩不順的事情,就讓自己越來越心煩意亂,該怎麼處理自己的情緒呢?

明明知道對方是無法為感情負責的人,卻始終無法離開對方!明明想要早睡,卻終究要拖到七晚八晚才能睡?

這種想做、該做卻遲遲無法做到的狀況是為什麼?我們能怎麼做呢?

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