現代文明病,便不出來真要命!|營養師 趙函穎

幸福有方

2023-03-0200:18:19

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【御上天母】

御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師

置產國際學區SC鋼骨建築

距天母美國學校500M

台北市士林區中山北路六段441巷30號

43/73/116坪

御賞專線 02-2871-9988

預約網址 https://fstry.pse.is/6n3xb8


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【 0224 #幸福有方 】

本集邀請到 營養師 趙函穎

許多人飽受便秘困擾,便秘儼然是現代人的文明病,不只久坐少運動、連壓力大、飲食偏差,都可以引發便秘問題

◆究竟如何改善便秘?便祕也會影響心情?
◆便秘沒有改善,身體就會從腸道吸收過多毒素?
◆便祕改善後,人就會跟著瘦嗎?有便秘救星嗎?

今天就讓趙函穎營養師一次告訴大家!


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