老師開麥拉<教師希望心坊與您談心系列>
<<Fun 心玩,玩心事>>
每天忙忙碌碌被大大小小的事情追著跑,夜深人靜的時候繼續追劇,身心的疲累在這你追我趕的循環中周而復始,是否感覺快被壓得喘不過氣來了呢?
若心事重重的我們能放下心中掛念的事、所期望的事、不祈求事事順心,我們的生活可能會有什麼不同嗎?但是要怎麼樣才能說放就放呢?
本期節目的特別來賓是「玩心療遇空間」的創辦人吳健豪(好健)諮商心理師,聽他娓娓道來如何以fun心(有趣的心),透過DvT(發展性轉化)、一人一故事劇場等方式,暫時拋下所有的規範和壓抑,發揮創意、輕鬆地呈現並接納自己的好和不好。
這種扮演「不是平常的自己」雖然很陌生,但卻能夠離開原本已經僵化的自己,找到更豐富、有彈性的自己,讓我們在好健的帶領下,一起玩玩吧!
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