《生活+》 蕭彤雯 主持 2023.03.08 國際婦女日 愛自己從健康開始

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

03月 08日 星期三

🎈一同愛自己

主題：國際婦女日 愛自己從健康開始

來賓：北投健康管理醫院 主任醫師 沈彥君

現代人生活步調快、工作壓力大，

常會把「多愛自己一點」這句話掛在嘴邊，

來提醒自己要適時放慢腳步，留時間給自己，

靜下心跟自己相處，也才能夠有時間來愛自己。

今天是3月8日國際婦女節，

就來跟大家探討女性如何愛自己，

不過現代婦女大多都是因為雙薪家庭的結構，

每天的日子常常就是白天在職場奮鬥打拼，

下班又得立刻轉換成太太，同時還要扮演母親的角色，

這樣下來能為自己留下的時間幾乎是少之又少，

於是在自我健康照護方面，也就輕忽了！

今天請到北投健康管理醫院 沈彥君主任醫師，

來跟所有女性聊聊，

愛自己當然就是要從關心自己的健康開始。

▶歡迎下載飛碟新 APP

IOS：https://reurl.cc/3jYQMV

Android：https://reurl.cc/5GpNbR

▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play)

http://www.uforadio.com.tw/

▶ Podcast

SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti

Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x

Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD

Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G

KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4

♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫

‼️大臺北地區：FM92.1

‼️竹苗、花東地區：FM91.3

‼️中彰投、宜蘭地區：FM89.9

‼️雲嘉地區：FM90.5

‼️高屏地區：FM103.9

‼️澎湖地區：FM89.7

Powered by Firstory Hosting

Powered by Firstory Hosting

Powered by Firstory Hosting

Powered by Firstory Hosting

Powered by Firstory Hosting

Powered by Firstory Hosting

Powered by Firstory Hosting

Powered by Firstory Hosting

Powered by Firstory Hosting

Powered by Firstory Hosting

Powered by Firstory Hosting