【聊聊生活Ep4】溫水不一定比冰水好！喝冰水的好處 你聽過嗎？究竟該怎麼補水？蜂蜜水、檸檬水、紅豆水這些可以算水嗎？feat.Oliver營養師

水，是人類的生命之源
但你知道水跟營養之間的許多迷思嗎？
比如......喝冰水有的時候比喝溫熱水更好！

好食課全新打造的2023Podcast節目，帶你用輕鬆的風格暢聊生活中的大小事，
現在就點開好食課健康聊天室，一起聽聽Oliver營養師從營養學的角度分析跟「水」相關的所有迷思吧！

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwohgpyc07oj0998venmybvi/comments