#29 好書分享~儀式感|找回生活動力,感受真實活著的方式

Sue’s Talk 心理師療心

2023-03-1900:22:13

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最近身邊很好的朋友問我,生活過得很沒動力怎麼辦?
然後,我在一本書中找到了答案—
儀式感:把將就的日子過成講究的生活(作者:高瑞灃)。


今天這集主要跟大家分享儀式感的意義與體現,
如果你也覺得生活空洞、日復一日重複著無聊與無趣,
又渴望可以有所改變,歡迎聽今天這一集唷!

1.儀式感是什麼?為什麼我們需要儀式感?

2.儀式感的展現:用心體驗生活,而不是只為活著

3.把平淡無奇的日子過得有滋有味

4.為受傷哭泣的日子也打造一場盛宴吧

5.從今天開始,來點儀式感


希望大家喜歡今天的分享~一起打造儀式感的生活吧!


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