✺ 第二階段 ( 第22～42天 )，為自己與宇宙源頭連結，請跟著「完全豐盛宣言」一起複誦，順著引導三個循環，去感受語言文字間的能量，讓自己被感動，讓自己昇華，讓自己感受宇宙生命力量直接與我們對話：
“
我從本源得知，
憤怒只是表示，
我認同過去的批判，
倚賴對結果的執念，
現在我允許自己充分感受憤怒，
然後放下。
”
在這個宣言中我們讓自己不被情緒駕馭的方法，不是控制和壓抑，也不是發洩。
控制或壓抑，會讓人僵化變成被動而產生侵略性的情緒失控，最後甚至讓身體生病；
發洩，也只是助長情緒化，阻礙我們對整個真實狀況的認知！
現在，我們能有意識地選擇，充分體驗我們的情緒，透過充分體會，我們能夠穿越情緒的軌跡，來到另一頭出口，那就是無條件的愛帶給我們平靜和喜悅。
隨著和真實的自己（真我）越來越親近，我們認識到憤怒的發生，都是因為我們還在認同「小我」，
這個「小我 」對於結果的糾結，不管是在某些事件經驗情況，或是有一個人讓一切不順我們的意時，我們就會生氣，
我們並不排斥這種怒氣，而是選擇以全然的熱誠，去充分感受，直到憤怒展現了我們真正恐懼的來源，來自我們的底層信念。
隨著我們願意充分體會憤怒，我們想對別人發洩情緒的習慣或慾望也會減弱，我們開始看到的別人，根本不是我們怒氣的真正起因，
隨著意識提升，我們可以輕而易舉放棄「控制他人」的需求，我們不再把自己的怒氣投射給他們，反彈的怒氣也越來越少，因為我不再吸引其他人將怒氣投射在我的身上，
隨之而來的是對於真實的我（真我）的真心臣服，所帶來豐富的喜悅與平和，我們因為放棄受控制又愛指揮的自我（小我），讓我們得到超越百倍的豐盛回報。
為您見證：
֍ 我有意識地選擇，充分體會誠實面對我的情緒，讓我覺察並穿越情緒的軌跡，來到另一頭出口，那是無條件的愛帶給我的平靜和喜悅。
֍ 我不排斥不羞愧我所有「小我」的情緒，而是選擇以全然的熱誠與信任去充分感受，直到我覺察理解情緒展現我真正恐懼的來源、我的底層信念，我知道我是安全的，我包容寬恕釋放，同時尊重珍惜所有的生命，彈性地平衡良善與愛的空間與界線。
֍ 我允許信任我的意識提升，我不再把自己「小我」的情緒投射給他們，同時我也不再吸引其他人將情緒投射在我的身上，隨之而來的是對於真實的我（真我）的真心臣服，所帶來豐富的喜悅與平和，讓我得到超越百倍的豐盛回報。
֍ 我感謝生命中每一件來到身邊的安排，感恩過去自己種下豐盛，帶給他人幫助喜悅支持，愛與良善的種子，我用喜悅、活力與愛創造的豐盛力量，紮根茁壯發芽結成豐盛意識的果實，成為人生實質的金錢、資源、行動、愛與良善，再次回饋分享給世界，也為我擴展創造無限豐盛與富足。
֍ 豐盛是無條件的愛，我就是無條件的愛，我就是豐盛。
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00:00 #希塔療癒上七引導
02:12 #完全豐盛宣言＿前導
03:04 #完全豐盛宣言＿複誦三循環
05:00 #今日冥想說明
07:36 #擴展引導見證下載豐盛
10:56 #冥想音樂
42天豐盛冥想分為兩階段，每集15-20分鐘聲音冥想引導，
為自己清理與創造，帶來生活與身心的平靜，
也能直覺地為自己打開最適合當下的聲音引導集數。
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第一階段1-21天打造豐盛體質，消除匱乏計畫：
體驗對於抗拒與慾望是如何影響我們人生中的重要議題與選擇，以及如何在我們身心反映出這些信念帶來的學習；
我們也感謝在探索旅程之中每個人事物的體驗。
以7天為3次循環配合脈輪相應的能量，清理釋放豐盛匱乏與抗拒的潛意識運作底層信念，在感恩的能量中，過去我們覺得匱乏的部分，現在終能體會到：豐盛一直都在。
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第二階段22-42天，與萬有合一，完全豐盛計畫：
專注並享受當下，意念創造實相，在這21天改變感激自己對於生命詮釋的視角，我們真善美的本質不變，身心變得清晰與平靜，逐步喚醒永恆存在於內心的豐盛與慈悲能量。
參考自
「靈氣為你帶來豐盛－遠離匱乏、體驗豐盛的42天靈氣方案」Dr. Laxmi Paula Horan 萊斯蜜‧寶拉‧賀倫博士
結合我在ThetaHealing® 希塔療癒與宇宙源頭(造物主)訊息的連結，見證冥想引導。
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以創造藝術畫面、感受能量場與文字聲音引導療癒。
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