生命就像一場旅程，在我們生活中都曾經去旅行過，不管是出國或是國內旅遊都要事先準備行李，任何的旅行最後總是會回家，休養生息後再下一站的旅程，一期的生命也是如此，我們來此世界也是在另外一個世界結束才會來此，但人好好活著的時候都不會去思考生命，當面對死亡時，人就會開始反思生命的意義和價值。
隨著年歲增長，各種困境接踵而至：身體病痛、壓力倦怠、情緒低潮、親人離世……這些重擔常讓人感到難以承受，或許開始思考生命何去何從，「陪你善終」一書可以提供我們更多對生命的認識
此書導讀惠敏法師
「生與死」如同一枚硬幣的兩面，兩者之間辯證或對話是一切眾生必經的探索旅程，這兩者之間「靈性困擾」與「靈性照顧」。
我們的生命旅程有出生、成長、結婚、生育、退休、死亡等重要關卡或景點，若有相關專業可以提供諮詢、輔導和指導，比較可能有效的達成自我目標和願望。
依佛法的角度凡夫的生命是輪迴，我們累世生生死死，可我們都忘記自己是怎麼往生的，所以當我們生命走到最後的時候，有些人內心呈現靈性的困擾。
所以我們要在健康能作主的時候學習面對自己內心深處，能過好每一天、處理自己情緒，那善終決定可期。
此書每章都有一句名言做前開章與章節目錄、導言，代表案例靈性困擾或議題、「靈性照顧」組成，因此我們很容易從各章節的兩重目錄、主副標題，鳥瞰本書全景，掌握旅程大要。
惠敏法師在此書中提到生死三關與善終之多樣性
1.病源善惡關：「疾病因緣」與「善惡業緣」的關係
2.醒睡正念關：若是昏睡，則不能有正念
3.生死涅槃關：我是誰？我從何來？我將何去？
《峰與谷》 在兩座高峰之間必然有低谷，
你在低谷裡怎麼自處決定了你可以多快爬到下一座高峰。
我是我生命的主人嗎？如果是，我能主宰自己的生死嗎？如果不是，主宰我生死的又是誰？想探討生活中如何讓身心靈得到寧靜與喜樂嗎？
當摯愛的親友面臨死亡，如何協助他們走完人生？
當留下來的家屬面臨失落，如何陪伴他們走過悲傷？
歡迎您加入我們的行列，分享您的生命故事。
留言告訴我你對這一集的想法：
line官方帳號：@924qegto 歡迎加入
https://open.firstory.me/user/cle3xgsf00pwd01t447tu3r5m/comments
https://www.lotus.org.tw/蓮花基金會