相信不管你信不信星座，或者你看農民曆。都看得懂水星逆行、諸事不順。
有時候就是會有某些時刻讓自己陷入低潮，被情緒給突襲。導致自己心情無緣無故很差，不過這真的很正常也很需要多去了解。
這集想告訴大家，我也常常低潮來襲，無私分享解決之道給你們。我跟任何心理學都不相干，裡面全是我個人經驗心得。
祝大家都能好好擁抱自己及自己的情緒。
祝身體健康萬事如意(?
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