16年資深教練顛覆減重的迷思
本集來賓Fish教練、阿喵教練
每天運動還不瘦?
體脂率越低越好?
消耗的熱量趕不上吃進的熱量?
不藏私大公開!!!
------------------------
跟著咧姐玩食減重 .ᐟ
減重|健康|品牌行銷|自我成長|創業
https://linktr.ee/alayhsu
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpapd8l4ikw408689cjoz0y6
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpapd8l4ikw408689cjoz0y6/comments